COME LAVORO

Se hai dolore da un po’, probabilmente hai già provato qualcosa.
Riposo, farmaci, trattamenti, esercizi trovati online.

A volte il dolore migliora… e poi torna.

Non perché tu abbia fatto qualcosa di sbagliato,
ma perché spesso il problema non è solo il dolore.

Molte persone arrivano pensando che il loro corpo sia rovinato, fragile o da proteggere per sempre.
Nella maggior parte dei casi non è così.

Spesso il dolore nasce perché una zona del corpo ha perso abitudine al carico, sicurezza nel movimento o resistenza.
Non perché non possa più essere usata.

L'OBIETTIVO

Il mio lavoro non è solo farti stare meglio oggi,
ma aiutarti a tornare a muoverti con sicurezza e autonomia.

Lavoriamo per:

• ridurre dolore e rigidità
• migliorare la qualità del movimento
• rendere di nuovo possibili i movimenti che oggi eviti

Poi costruiamo, passo dopo passo, un corpo più forte e più affidabile per la tua vita reale.

Non per “stressarlo”,
ma per renderlo capace di fare quello che ti serve ogni giorno.

PER CHI È QUESTO PERCORSO

Questo percorso è adatto a te se:

• hai dolore da settimane o mesi
• vuoi continuare a muoverti in modo indipendente
• cerchi una soluzione ragionata, non temporanea
• sei disposto a lavorare in modo graduale

Non è adatto se cerchi una soluzione passiva o immediata.

COME SI PARTE

La prima visita serve a:

• capire se questo approccio è adatto al tuo caso
• valutare cosa oggi il tuo corpo tollera
• decidere insieme se e come iniziare